Рубрика: Види спорту

Змішані бойові мистецтва (англ. Mixed martial arts, MMA) — вид спорту і категорія бойових мистецтв, що включає в себе різноманітні засоби і способи ведення оборони й нападу в рукопашному бою.

Чемпіони світу зі змішаних бойових мистецтв Річ Франклін та Чак Ліделл у рейтинговому бою на 115 етапі UFC.
Основу змішаних бойових мистецтв складають класичні види боротьби (греко-римська і вільна боротьба, дзюдо, джиу-джитсу, тощо) і класична ударна техніка (бокс, муай тай та кікбоксинг). На відміну від класичних бойових мистецтв, які у своїй більшості походять із країн Сходу, змішані бойові мистецтва не несуть в собі духовного або релігійного навантаження, віддаючи перевагу спортивно-прикладному аспекту.

Уніфіковані і ефективні змішані бойові мистецтва стають дедалі популярнішими в сучасному світі. Особливу популярність мають відкриті змагання з MMA — бої змішаного стилю, чи «бої без правил». Найпопулярнішими серед регулярних змагань є Абсолютний бійцівський чемпіонат, Чемпіонат Strikeforce, Бійцівський чемпіонат PRIDE (до розвалу у 2007 році), Бійцівський чемпіонат RINGS (до розвалу у 2002 році) та інші.

В Україні належать до змішаних єдиноборств — панкратіон, мікс-файт та фрі-файт. 19 листопада 2004 року Міністерство України у справах сім'ї, молоді та спорту офіційно визнало фрі-файт як вид спорту. З 2001 року за правилами фрі-файта у Київському Палаці спорту проводиться Турнір Честі «Зірка Пересвіту».

У 2018 році було створено аматорську Федерацію змішаних бойових мистецтв України (UF MMA), президентом якої став Володимир Тесля.

17 листопада 2018 року у Києві відбувся перший Кубок України зі змішаних бойових мистецтв ММА серед аматорів – UF MMA 2018.

Сьогодні займатися незвичайним видом спорту стає закономірністю і справа не в тому, щоб блиснути в компанії, чим ви займаєтеся, а просто тому, що незвичайні види фізичної активності удосконалені.

Одним із подібних видів спортивного навантаження є кросфіт. У Києві цей вид фізичної діяльності особливо популярний, оскільки мешканці столиці вже встигли оцінити переваги та результат від його навантажень. Спортивний клуб «ГЕРМЕС» пропонує всім любителям інтенсивних та продуктивних тренувань.

Цей вид активності є програмою тренувань, які складаються з функціональних вправ з високою інтенсивністю. Якщо з'явилося бажання займатися саме цим видом спорту, треба врахувати, що він включає біг, веслування (яка виконується на спеціальних тренажерах), стрибки, робота з вагою, лазіння по канату і багато іншого. Тренери, що викладають кросфіт, наполягають на тому, що мета даної активності – розвиток фізичних якостей людини (швидкість, гнучкість, витривалість, координація, сила), а також нормалізація роботи дихальної та серцево-судинної системи, адаптація організму до різних видів навантажень та їх зміни.

Стандартний день тренування складається обов'язково з розминки, вивчення та відпрацювання нових рухів, WOD (Workout of the Day) та роботи над помилками.

Бойове самбо – коктейль із єдиноборств народів світу

Один із напрямків, яким займається СК Гермес – це бойове самбо. Самбо є відносно молодим, але досить популярним видом спортивного єдиноборства, що інтенсивно розвивається. Підставою технічного арсеналу самбо служить комплекс найбільш ефективних прийомів захисту та нападу, відібраних із різних видів бойових мистецтв та національної боротьби багатьох народів світу. Число прийомів в арсеналі самбо безперервно приростає з розвитком цього виду спортивного єдиноборства.

Філософія секції бойового самбо полягає в тому, що це не лише вид спортивного єдиноборства та спосіб протидії противнику без застосування зброї, а й система виховання, що сприяє розвитку морально-вольових якостей, патріотизму та громадянськості. Записавшись у Гермес на САМБО У КИЄВІ – це означає формування твердого характеру, стійкості та витривалості. Цей вид єдиноборства сприяють виробленню самодисципліни та розвитку якостей, необхідні досягнення життєвих цілей. Бойове самбо формує людей, здатних постояти за себе, за сім'ю, за Батьківщину.

Самбо включає найефективніші прийоми та тактики різних видів спортивних єдиноборств, бойових мистецтв та народних видів боротьби: азербайджанської (гюлеш), узбецької (узбекча кураш), грузинської (чидаоба), казахської (казакша курес), башкирської (башкортса көрәш); фінсько-французької, вільно-американської, англійської боротьби ланкаширського та кемберлендського стилів, швейцарської, японського дзюдо та сумо та інших видів єдиноборств.

Така система, спрямована на пошук усього передового та доцільного, лягла в основу філософії бойового самбо, філософії постійного розвитку, оновлення, відкритості до всього кращого. Разом з прийомами боротьби вона ввібрала в себе і моральні принципи народів, що передали самбо частину своєї культури. Ці цінності дали бойовому самбо силу пройти через суворі випробування часом, вистояти і загартуватися у них. І сьогодні діти, займаючись бойовим самбо у Києві, не лише вчаться захищати себе, а й набувають досвіду гідної поведінки, заснованої на цінностях патріотизму та громадянськості.

У клубі Гермес цей вид бойового мистецтва викладає заслужений тренер України, Майстер спорту, Чемпіон світу з бойового самбо, старший тренер збірної України з бойового самбо – Сердюк Федір Миколайович

На базі нашого клубу сформовано та тренується збірна України з бойового самбо. Діти беруть участь у міжнародних змаганнях, Чемпіонатах Європи та світу. Є багаторазовими переможцями цих змагань.